Maca: Un viaje al mundo de los superalimentos peruanos
La maca contiene una variedad de nutrientes que incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes, lo que le confiere una amplia gama de beneficios para la salud. Éstos son algunos de los principales efectos de la maca:
Aumenta la libido y la función sexual: la maca se usa tradicionalmente como afrodisíaco y se dice que aumenta la libido en hombres y mujeres. Los estudios han demostrado que la maca puede mejorar la función sexual y favorecer la fertilidad.